راهنمای سفیران سلامت

محتوای راهنمای سفیران سلامت منابع درسی

منابع درسی منابع درسی

خودمراقبتی و مهربانی فیلم آموزشی

00:02:01

تنفس فیلم آموزشی

00:01:11

حواس پنج گانه فیلم آموزشی

00:01:54

تغذیه فیلم آموزشی

00:01:35

تحرک فیلم آموزشی

00:01:20

احساسات فیلم آموزشی

00:00:52

تفکر فیلم آموزشی

00:01:00

کار و تفریح فیلم آموزشی

00:01:22

برقراری ارتباط فیلم آموزشی

00:01:34

سلامت جنسی فیلم آموزشی

00:00:46

یافتن معنا فیلم آموزشی

00:01:04

تعالی فیلم آموزشی

00:00:52

پرسش نامه سلامت فردی فیلم آموزشی

00:01:08

سلامت فیلم آموزشی

00:02:14

توصیه هایی برای سلامت فیلم آموزشی

00:01:09

آزمون سلامت روان فیلم آموزشی

00:01:56

تشخیص افسردگی فیلم آموزشی

00:01:32

انتخاب روانشناس فیلم آموزشی

00:01:31

مقیاس استرس دانشجو فیلم آموزشی

00:00:50

مدیریت استرس فیلم آموزشی

00:01:51

آیا برای فعال تر شدن آمادگی دارید؟ فیلم آموزشی

00:00:30

برنامه عملیاتی برای تناسب اندام فیلم آموزشی

00:02:59

مرحله آمادگی فیلم آموزشی

00:02:14

آیا رژِم غذایی تان سالم است؟ فیلم آموزشی

00:02:47

آیا برای کاهش وزن آمادگی دارید؟ فیلم آموزشی

00:01:26

یک برنامه عملیاتی برای کاهش وزن فیلم آموزشی

00:02:00

چقدر در روابط عاطفی خود توانمندید؟ فیلم آموزشی

00:00:41

برنامه بهبود روابط فیلم آموزشی

00:01:49

از سلامت جنسی برخوردارید؟ فیلم آموزشی

00:02:05

کدام روش فاصله‌گذاری برای شما مناسب‌تر است؟ فیلم آموزشی

00:00:37

انتخاب روش دلخواهتان با هم فکری همسرتان فیلم آموزشی

00:01:34

ایا شما در معرض خطر سرطان هستید؟ فیلم آموزشی

00:02:10

چقدر در معرض خطر ابتلای به بیماری‌های مقاربتی هستید؟ فیلم آموزشی

00:01:34

عفونت‌ها را چقدر می‌شناسید؟ فیلم آموزشی

00:01:56

آیا مواد مخدر مصرف می‌کنید؟ فیلم آموزشی

00:02:02

آیا مشروبات الکلی می‌نوشید؟ فیلم آموزشی

00:00:39

آیا سیگار می‌کشید؟ فیلم آموزشی

00:01:41

خانه شما چقدر ایمن است؟ فیلم آموزشی

00:01:20

بررسی محوطه خارجی خانه فیلم آموزشی

00:02:03

آیا از خدمات بهداشتی به نحو مطلوبی استفاده می‌کنید؟ فیلم آموزشی

00:00:34

آزمایش‌های پزشکی؛ چرا و چگونه؟ فیلم آموزشی

00:01:55

هوای زمین را دارید؟ فیلم آموزشی

00:00:23

یک برنامه عملیاتی برای حفاظت از محیط زیست فیلم آموزشی

00:00:18

برخی توصیه‌های سازمان محیط زیست و حیات وحش فیلم آموزشی

00:01:59

سالمندی را چقدر می‌شناسید؟ فیلم آموزشی

00:00:35

رعایت توصیه‌های زیر می‌تواند به شما کمک کند فیلم آموزشی

00:02:45