آموزش مجازی مهارت‌های زندگی

بستر آموزش‌های مجازی دانش و فناوری بامداد

ورود به سامانه

مدرس

دانش و فناوری بامداد

شیوه برگزاری

فیلم آموزشی

0 0 رای

مهارت‌های زندگی

درباره دوره:

هدف گذاری در کار و زندگی

هدف گذاری فیلم آموزشی

00:01:15

ویژگی های هدف مناسب فیلم آموزشی

00:01:22

مثالی از یک هدف مناسب فیلم آموزشی

00:03:25

دلایل تحقق نیافتن اهداف فیلم آموزشی

00:03:27

دلایل اهمال کاری در رسیدن به اهداف فیلم آموزشی

00:01:35

برنامه ریزی متوازن و متعادل در زندگی فیلم آموزشی

00:04:10

ارتباط مؤثر

آشنائی با مفهوم ارتباط مؤثر فیلم آموزشی

00:02:06

آشنائی با مفهوم شنوائی مؤثر فیلم آموزشی

00:03:08

راهکارهای دست یابی به شنوائی مؤثر فیلم آموزشی

00:01:28

آشنائی با بیان مؤثر فیلم آموزشی

00:02:26

آشنائی با بازخور مؤثر فیلم آموزشی

00:01:53

چگونه بازخور مؤثر بدهیم فیلم آموزشی

00:01:25

آشنایی با مفهوم زبان بدن فیلم آموزشی

00:01:31

حالت های مختلف سر در زبان بدن فیلم آموزشی

00:03:32

حالت های مختلف دست ها و تنه در زبان بدن فیلم آموزشی

00:03:18

حالت های مختلف پاها در زبان بدن فیلم آموزشی

00:02:30

حریم های ارتباطی فیلم آموزشی

00:02:10

مدیریت زمان

مدیریت زمان یا مدیریت خویش در زمان فیلم آموزشی

00:01:29

آشنائی با آفات زمان فیلم آموزشی

00:02:04

گام های هفتگانه مدیریت زمان فیلم آموزشی

00:02:15

تقسیم بندی انواع کارها در مدیریت خویش در زمان فیلم آموزشی

00:03:19

تأثیر تیپ های شخصیتی در مدیریت زمان فیلم آموزشی

00:02:51

برنامه ریزی و سازمان دهی فیلم آموزشی

00:03:21

مدیریت استرس و خلق منفی مدیریت استرس و خلق منفیمدیریت استرس و خلق منفی

آشنائی با مفاهیم استرس و اضطراب فیلم آموزشی

00:03:22

استرس به جا و نابجا فیلم آموزشی

00:04:09

مراحل استرس فیلم آموزشی

00:02:12

رویارویی با استرس فیلم آموزشی

00:02:56

الگوی زندگی سالم

آشنایی با سلامت و الکوی زندگی سالم فیلم آموزشی

00:01:50

آشنایی با رفتارهای ناسالم فیلم آموزشی

00:01:04

آیا وزن شما مناسب است؟ فیلم آموزشی

00:02:12

آشنایی با شاخص توده بدن BMI فیلم آموزشی

00:02:51

آشنایی با چربی خوب و بد در بدن انسان فیلم آموزشی

00:03:44

عزت نفس

آشنائی با مفاهیم عزت نفس و اعتماد به نفس فیلم آموزشی

00:04:19

ویژگی های افراد دارای عزت نفس فیلم آموزشی

00:01:18

قضاوت، احساس ارزشمندی وعزت نفس فیلم آموزشی

00:04:10

گام های عملی برای کسب عزت نفس فیلم آموزشی

00:03:17

فکر خلاق

آشنایی با مفهوم خلاقیت و فرد خلاق فیلم آموزشی

00:03:02

راهکارهای افزایش خلاقیت فیلم آموزشی

00:03:17

آشنایی با موانع خلاقیت فیلم آموزشی

00:01:53

تفاوت نگرش خلاق و غیر خلاق فیلم آموزشی

00:03:40

نگرش خلاقانه فیلم آموزشی

00:02:39

اشنایی با یک تکنیک خلاقیت فیلم آموزشی

00:03:07

تفکر نقاد

آشنایی با تفکر نقاد فیلم آموزشی

00:01:11

آشنایی با مفاهیم قضاوت و مشاهده فیلم آموزشی

00:03:17

تفاوت مشاهده و قضاوت فیلم آموزشی

00:02:31

گام های شکل گیری تفکر نقادانه فیلم آموزشی

00:01:46

نیت در تفکر نقادانه فیلم آموزشی

00:03:55

تیم سازی و کار گروهی

تفاوت های دسته، گروه و تیم فیلم آموزشی

00:02:25

معماری تیم فیلم آموزشی

00:01:06

ساختار شکست کار و گانت چارت فیلم آموزشی

00:02:44

مراحل تشکیل تیم (مدل Tuckman) و ویژگی های کلی هر مرحله فیلم آموزشی

00:03:33

برنامه ریزی راهبردی تیم سازی فیلم آموزشی

00:02:50

زمان های اثر بخش نبودن کار تیمی فیلم آموزشی

00:02:31

ویژگی های کار تیمی اثر بخش فیلم آموزشی

00:01:53

تصمیم گیری موثر

تعریف تصمیم گیری فیلم آموزشی

00:02:00

عوامل موثر بر تصمیم گیری فیلم آموزشی

00:02:25

تعریف تصمیم گیری موثر و انواع تصمیم گیری فیلم آموزشی

00:02:18

انواع مسایل از نظر میزان پیچیدگی فیلم آموزشی

00:02:37

مراحل تصمیم گیری 1 فیلم آموزشی

00:01:14

مراحل تصمیم گیری 2 فیلم آموزشی

00:01:23

مراحل تصمیم گیری 3 فیلم آموزشی

00:01:38

مراحل تصمیم گیری 5 فیلم آموزشی

00:01:29

مراحل تصمیم گیری 6 فیلم آموزشی

00:01:45

حل مسئله

تعریف حل مسئله فیلم آموزشی

00:01:32

آشنايي با رويارويي و حل مسئله فیلم آموزشی

00:01:14

رویارویی و مسئولیت پذیری در حل مسئله فیلم آموزشی

00:01:34

مراحل حل مسئله فیلم آموزشی

00:00:51

تکنیک های مسئله یابی 1 فیلم آموزشی

00:02:14

تکنیک های مسئله یابی 2 فیلم آموزشی

00:02:37

دلایل ناکامی در تعریف مسئله فیلم آموزشی

00:01:38

بارش افکار فیلم آموزشی

00:01:54

نکات مهم در بارش افکار و دلایل ناکامی در حل مسئله فیلم آموزشی

00:01:50

ارزیابی روش های پیاده سازی راه حل های مسئله فیلم آموزشی

00:02:08

حل اختلاف

آشنائی با مفهوم اختلاف فیلم آموزشی

00:03:03

آشنائی با سطوح اختلاف و تعارض فیلم آموزشی

00:01:57

مهمترین دلایل بروز اختلاف فیلم آموزشی

00:02:17

شیوه های رویارویی با اختلاف فیلم آموزشی

00:03:28

مدیریت جلسات

فنون مذاکره

آشنایی با مفهوم مذاکره فیلم آموزشی

00:02:15

معماری و انواع مذاکره فیلم آموزشی

00:02:58

دلایل شکست مذاکره فیلم آموزشی

00:02:18

ویژگی های یک مذاکره کننده خوب فیلم آموزشی

00:01:57

فرآیند مذاکره (1) فیلم آموزشی

00:02:23

فرآیند مذاکره (2) فیلم آموزشی

00:01:42

مدیریت مالی و بودجه بندی فردی

آشنایی با مدیریت مالی و بودجه بندی فردی فیلم آموزشی

00:03:20

آشنایی با فرآیند مدیریت مالی فردی فیلم آموزشی

00:01:07

آشنایی با فرآیند مدیریت مالی فردی 2 فیلم آموزشی

00:03:10

موفقیت در چرخه مالی زندگی فیلم آموزشی

00:04:00